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El cuerpo como conexión contigo y continuo autoconocimiento. Conectado con nuestro cuerpo y mente a través de una serie de movimientos y ejercicios de respiración que se convierte en una meditación activa. En cada sesión trabajaremos el despertar de los sentidos y el conectar cada movimientos para crear una secuencia fluida, donde un movimiento…
60€
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Este grupo está pensado para profundizar en la teoría y práctica de mindfulness y compasión. Orientado a las personas que han realizado un curso de introducción o que ya tienen conocimiento y desean profundizar. Pensado para crear un grupo de referencia con el que desarrollar la práctica y aumentar la adherencia en la vida cotidiana.…
120€
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Este taller está dirigido a personas con buenas competencias comunicativas que quieran mejorar sus habilidades conversacionales aprendiendo a debatir de manera ordena, respetuosa, creativa y persuasiva. OBJETIVOS: Conocer cómo se construye un debate: modelos de debate, reglas, estructura, posibilidades. Saber elaborar líneas argumentales potentes y defenderlas. Aprender a formular preguntas y saber dar respuestas. Elaborar un Kit…
50€
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Chikung y meditación en movimiento Significa el cultivo de la energía vital. Es un conjunto de técnicas relacionadas con la medicina tradicional china que se ayudan de la atención consciente, la respiración y el ejercicio físico. Realizaremos sencillos movimientos con el cuerpo, para flexibilizarlo , soltar tensiones y fomentar la Salud. Además, practicaremos mindfulness en…
20€
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Este grupo está pensado para profundizar en la teoría y práctica de mindfulness y compasión. Orientado a las personas que han realizado un curso de introducción o que ya tienen conocimiento y desean profundizar. Pensado para crear un grupo de referencia con el que desarrollar la práctica y aumentar la adherencia en la vida cotidiana.…
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Este grupo está pensado para profundizar en la teoría y práctica de mindfulness y compasión. Orientado a las personas que han realizado un curso de introducción o que ya tienen conocimiento y desean profundizar. Pensado para crear un grupo de referencia con el que desarrollar la práctica y aumentar la adherencia en la vida cotidiana.…
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