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Profundización en Mindfulness y compasión – abril, mayo y junio
12 abril, 2024-19:00 - 20:30
120€
Este grupo está pensado para profundizar en la teoría y práctica de mindfulness y compasión.
Orientado a las personas que han realizado un curso de introducción o que ya tienen conocimiento y desean profundizar. Pensado para crear un grupo de referencia con el que desarrollar la práctica y aumentar la adherencia en la vida cotidiana. Una practica regular en grupo nos ayuda a vivir la vida mejor.
Al principio de la sesión se realiza una breve práctica de enfoque a la sesión, se reflexiona sobre el tema central de ese día y se finaliza con una nueva práctica y valoración de lo aprendido aplicado a la vida diaria. Un espacio de contemplación y desarrollo contínuo.
Horario: Viernes de de 19h a 20:30h.
Requisito: Haber hecho algún curso de introducción previamente.
Fechas: 12, 19 Y 26 de abril; 3, 10,17, 24 y 31 de mayo; 7, 14, 21 y 28 de junio. 12 sesiones.
Como facilitadoras estarán Mayte Miró Barrachina y Rosa Martínez Borrás
Las sesiones serán presenciales.
Dirección: Avda Corona de Aragón, junto al nª 39, bajo. Puerto de Sagunto. 46520. Valencia. España.
Dirección: Avda Corona de Aragón, junto al nª 39, bajo. Puerto de Sagunto. 46520. Valencia. España.
Precio: 120€ el trimestre completo.