Profundización en Mindfulness y compasión – de septiembre a diciembre de 2026

🗓 Viernes, de 19:00 a 20:30 h

Este grupo está diseñado para profundizar en la teoría y la práctica de mindfulness y compasión. Está orientado a personas que ya han realizado un curso de introducción o cuentan con conocimientos previos, y desean seguir avanzando en su camino de práctica.

Nuestro objetivo es crear un espacio estable de práctica, acompañamiento y crecimiento, que nos ayude a integrar mindfulness y compasión en la vida cotidiana y a vivir con mayor equilibrio y bienestar.

Cada encuentro incluye una práctica inicial, una reflexión conjunta sobre el tema del día, una nueva práctica guiada y una valoración final para llevar lo aprendido al día a día.

🗓 Viernes, de 19:00 a 20:30 h

Fechas:

18 y 25 de septiembre
2, 16, 23 y 30 de octubre
6, 13, 20 y 27 de noviembre
4, 11 y 18 de diciembre

🌸 Facilitadoras: Rocío Romero, Mayte Miró y Rosa Martínez.

📍 Sesiones presenciales
Avda. Corona de Aragón, junto al nº 39, bajo
46520 Puerto de Sagunto, Valencia

Precio: 130 € el trimestre completo

¿Quién se anima a volver o a incorporarse este trimestre? 🌱