Taller – Entrenar la aceptación

La vida no es complicada, es compleja.

Poder estar con lo que no nos gusta y aprender de ello. Poder soltar lo que nos gusta y no depender. Aceptar la vida en su complejidad. Somos seres humanos y la aceptación es una actitud clave para liberarnos del sufrimiento. ¿Te apuntas a soltar el sufrimiento?

GRUPO TARDES.

4 sesiones de frecuencia semanal.

Viernes, de 19h a 21h

Fechas grupo de tardes: 17 y 24 de noviembre – 1 y 5 de diciembre

REQUISITO: Tener ya práctica meditativa. Haber hecho algún curso de introducción previamente.

Como facilitadora estará Rosa Martínez Borrás.

Psicóloga. Especializada en mindfulness, Compasión y Mindfulness Interpersonal. Coach ejecutiva CEC-P 207. Terapeuta Gestalt. Durante más de 28 años he acompañado a las personas en su proceso de desarrollo de competencias profesionales y personales. Especializada en el ámbito organizativo, así como en el educativo y de salud. Psicóloga, coach ejecutiva, instructora de mindfulness, formadora y conferenciante en diferentes universidades, entidades y empresas. Formada en Mindfulness. Primera promoción del máster en la Facultad de Medicina (pionero en una universidad española) Universidad de Zaragoza, así como en los protocolos basados en la práctica de la Compasión CBCT (entrenamiento en Compasión de Base Cognitiva) y MIP (Mindfulness Interpersonal).

Las sesiones serán presenciales.
Dirección: Avda Corona de Aragón, junto al nª 39, bajo. Puerto de Sagunto. 46520. Valencia. España.

Se entregará material.

Precio: 100€