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Chequea tu salud; Eje intestino-cerebro. Cómo una alimentación antiinflamatoria 🫐 🧈 🐟 🥑 🥦 puede contrarrestar los efectos de las hormonas que influyen en nuestro estado de ánimo (serotonina-melatonina/cortisol) y como unos hábitos de higiene mental (ritmos circadianos-deporte-técnicas de meditación) pueden mejorar nuestro sistema inmunitario. La conexión entre el intestino y el cerebro,…
25€
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