🗓 Viernes, de 19:00 a 20:30 h Este grupo está diseñado para profundizar en la teoría y la práctica de mindfulness y compasión. Está orientado a personas que ya han realizado…
🗓 Viernes, de 19:00 a 20:30 h Este grupo está diseñado para profundizar en la teoría y la práctica de mindfulness y compasión. Está orientado a personas que ya han realizado…
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La integración del mindfulness en la vida diaria nos permite desautomatizar los patrones mentales más reactivos, reducir el estrés y vivir de manera más consciente. Este taller es un entrenamiento de 6 semanas,…
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🗓 Viernes, de 19:00 a 20:30 h Este grupo está diseñado para profundizar en la teoría y la práctica de mindfulness y compasión. Está orientado a personas que ya han realizado…
La integración del mindfulness en la vida diaria nos permite desautomatizar los patrones mentales más reactivos, reducir el estrés y vivir de manera más consciente. Este taller es un entrenamiento de 6 semanas,…
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Un taller para aprender a comunicarnos mejor en cualquier contexto Gestión Interna de la Comunicación (GIC)• Asertividad• Escucha activa• Escudo de valores• Diálogo interno• Prácticas de GICGestión Externa de la…
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Chi kung y meditación en movimiento Significa el cultivo de la energía vital. Es un conjunto de técnicas relacionadas con la medicina tradicional china que se ayudan de la atención…