Integrar el mindfulness en nuestra vida cotidiana nos ayuda a reconocer y desactivar los patrones mentales más automáticos y reactivos, reducir el estrés y relacionarnos de una forma más consciente…
🗓 Viernes, de 19:00 a 20:30 h Este grupo está diseñado para profundizar en la teoría y la práctica de mindfulness y compasión. Está orientado a personas que ya han realizado…
Integrar el mindfulness en nuestra vida cotidiana nos ayuda a reconocer y desactivar los patrones mentales más automáticos y reactivos, reducir el estrés y relacionarnos de una forma más consciente…
🗓 Viernes, de 19:00 a 20:30 h Este grupo está diseñado para profundizar en la teoría y la práctica de mindfulness y compasión. Está orientado a personas que ya han realizado…
Integrar el mindfulness en nuestra vida cotidiana nos ayuda a reconocer y desactivar los patrones mentales más automáticos y reactivos, reducir el estrés y relacionarnos de una forma más consciente…
🗓 Viernes, de 19:00 a 20:30 h Este grupo está diseñado para profundizar en la teoría y la práctica de mindfulness y compasión. Está orientado a personas que ya han realizado…
Chi Kung significa «cultivo de la energía vital». Es una práctica vinculada a la medicina tradicional china que combina la atención consciente, la respiración y el movimiento corporal. Durante las sesiones…
🗓 Viernes, de 19:00 a 20:30 h Este grupo está diseñado para profundizar en la teoría y la práctica de mindfulness y compasión. Está orientado a personas que ya han realizado…
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Chi Kung significa «cultivo de la energía vital». Es una práctica vinculada a la medicina tradicional china que combina la atención consciente, la respiración y el movimiento corporal. Durante las sesiones…
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